No lo veas como un tratamiento, un programa o una consulta, solo es una forma de amar a tu cuerpo, de alguna manera se ha pensado que la salud física y mental no importa o la hemos dejado para el final, que solo es para deportistas o personas que han sufrido lesiones, la verdad es que la salud física y mental es para todos, no se trata de bajar las expectativas sino de elevarlas para cada uno de nosotros, por qué la salud no está en él “después”, la salud está donde hay alguien tratando de encontrarla.